gencives<\/a>, ou la gingivite, de mani\u00e8re significativement meilleure que le brossage des dents seul \u00bb.<\/p>\nLa plupart des gens savent que la soie dentaire aide \u00e0 nettoyer les endroits difficiles d’acc\u00e8s entre les dents, mais les brossettes interdentaires vont encore plus loin dans le nettoyage. Les brosses interdentaires ressemblent \u00e0 de minuscules brosses \u00e0 mascara et sont utilis\u00e9es pour nettoyer en douceur entre les dents et les gencives.<\/p>\n
Utilisez r\u00e9guli\u00e8rement un rince-bouche antibact\u00e9rien<\/h3>\n
Le rince-bouche antibact\u00e9rien pr\u00e9sente de nombreux avantages : il peut rafra\u00eechir votre haleine, r\u00e9duire l’accumulation de plaque, d\u00e9tacher les particules alimentaires tenaces et r\u00e9duire le risque de caries. L’utilisation d’un rince-bouche juste apr\u00e8s le brossage peut \u00e9liminer le fluorure b\u00e9n\u00e9fique de vos dents, alors utilisez-le pour rafra\u00eechir votre bouche pendant la journ\u00e9e, par exemple apr\u00e8s avoir mang\u00e9 une collation ou un d\u00e9jeuner.<\/p>\n
En suivant les cinq \u00e9tapes ci-dessus, vos dents resteront super propres et saines entre les examens chez le dentiste.<\/h2>\n
Il est important de noter qu’il est pr\u00e9f\u00e9rable d’\u00e9viter d’utiliser certains produits anti-tartre \u00e0 la maison comme les grattoirs \u00e0 tartre. Les dentistes s’entra\u00eenent pendant des ann\u00e9es pour d\u00e9velopper les comp\u00e9tences n\u00e9cessaires pour utiliser en toute s\u00e9curit\u00e9 des \u00e9quipements dentaires tels que des grattoirs \u00e0 tartre.<\/p>\n
Des moyens naturels pour \u00e9liminer l’accumulation de tartre \u00e0 la maison<\/p>\n
Vinaigre blanc et eau<\/h3>\n
Le vinaigre a un go\u00fbt super fort et n’est peut-\u00eatre pas la meilleure chose \u00e0 faire en gargarisme, mais le vinaigre blanc est antibact\u00e9rien, ce qui signifie qu’il peut aider \u00e0 pr\u00e9venir la plaque et le tartre.<\/p>\n
Bicarbonate de soude<\/h3>\n
Le bicarbonate de soude peut aider vos dents \u00e0 para\u00eetre plus blanches et de neutraliser l’acide causant la carie. Certains dentifrices contiennent du bicarbonate de soude car il agit comme un abrasif doux pour \u00e9liminer la plaque dentaire.<\/p>\n
Aloe vera<\/h3>\n
L’aloe vera est un petit arbuste avec plusieurs avantages incroyables pour la sant\u00e9, y compris pour vos dents.<\/p>\n
Fa\u00e7ons d’emp\u00eacher le tartre et la plaque de s’accumuler<\/h2>\n
La meilleure fa\u00e7on de pr\u00e9venir l’accumulation de tartre et de plaque est d’adopter une routine d’hygi\u00e8ne dentaire correcte, comme ci-dessus, ainsi que des visites r\u00e9guli\u00e8res chez le dentiste. Mais l’alimentation joue \u00e9galement un r\u00f4le important dans la lutte contre le tartre et la plaque dentaire.<\/p>\n
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![\"se](\"https:\/\/medecine-dentaire.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/des-conseils-pour-des-dents-en-pleine-sante-300x300.jpeg\")
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